频繁熬夜的东谈主，肝血容易耗散一空。一朝肝血不及，很容易从精神气象发现，比如说扫数东谈主妄自菲薄，提不起干劲，双眼干涩酸胀，肤色暗千里莫得明朗。

寝息质料也运滚动差，失眠多梦易醒，偶尔还会出现头晕发昏、手脚发麻的情况，这些皆可能是肝血不及激发的。

今天给大家共享4个补足肝血的经典中成药，按照自己症状对症使用，把亏虚的肝血调养转头。

1 四物合剂

主要因素：当归、川芎、白芍、熟地黄。

熟地黄是君药，熟制的地黄多了滋补的着力，用来填补体内缺失的阴血；当归被称为“妇女之友”，既能补血，又能活血；白芍柔柔养肝；搭配川芎通顺全身经络，让补进去的气血运输到体魄各个部位。

功能主治：养血调经。用于血虚所致的面色萎黄、头晕眼花、心悸气短及月事不调。

用法用量：口服，一次10-15毫升，一日3次。

看管：1、忌不易消化食品。2、伤风发烧病东谈主不宜服用。3、有高血压、腹黑病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在大夫教唆下服用。4、平素月事平常，已而出现月事过少，或经期错后，或阴谈不规章出血者应去病院就诊。5、儿童、妊妇、哺乳期妇女应在大夫教唆下服用。

2 归芍地黄丸

主要因素：熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、当归、白芍。

它是在滋阴方子基础之上，加入两味养血药材搭配而成，既不错滋养肝肾里面阴液，断根体内虚火，又能补充流失的肝血。

山药和茯苓还能温暖养护脾胃，削弱滋补药材给肠胃带来的消化压力，不会出现进补积食的情况。

功能主治：滋肝肾，补阴血，清虚热。用于肝肾两亏，阴虚血少，眼花头晕，耳鸣咽干，午后潮热，开云2026世界杯赛程分析官网腰腿痠痛，足跟难受。

用法用量：口服，成东谈主一次30丸（6克），一日2-3次。

看管：1.忌不易消化食品。2.伤风发烧病东谈主不宜服用。3.有高血压、腹黑病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在大夫教唆下服用。4.儿童、妊妇、哺乳期妇女应在大夫教唆下服用。5.服药4周症状无缓解，应去病院就诊。6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3 养血安神丸

主要因素：首乌藤、鸡血藤、熟地黄、合欢皮、墨旱莲、仙鹤草。

熟地黄搭配墨旱莲补充肝血，从根源改善体虚乏力的气象；鸡血藤买通体内淤堵气血，缓解血虚带来的肢体酸软麻痹；首乌藤和合欢皮大致舒徐热诚、平复心计，把弥漫气血滋养心神，从根柢上改善血忍让神不安导致的失眠问题，补血和安神同步进行。

功能主治：养血安神。用于失眠多梦，心悸头晕。

用法用量：口服，一次50粒（6g），一日3次。

看管：脾胃虚寒，大便溏者忌服。脾胃衰落者宜在饭后服用，以削弱药物对肠胃的刺激；服药二周内症状未改善，应向大夫陆续。

4 杞菊地黄丸

主要因素：枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

方子依托经典养肝配伍打造，熟地黄等药材滋养肝肾精血，补足基础肝血，枸杞侧重养肝补血、养护双眼，菊花疗养清散怒火，缓解用眼过度带来的闷热干涩，全体药性松弛，调养进程温暖无刺激。

功能主治：滋肾养肝。用于肝肾阴亏，晕厥耳鸣，羞明畏光，逆风致泪，视物昏花。

用法用量：口服，一次8丸，一日3次。

看管：1、忌不易消化食品。2、伤风发烧病东谈主不宜服用。3、有高血压、腹黑病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在大夫教唆下服用。4、儿童、妊妇、哺乳期妇女应在大夫教唆下服用。

四个养肝血的中成药侧要点不不异，大家不错对照自己情况挑选使用。坚抓一段期间，亏虚的肝血冉冉补足2026世界杯赛程104场比赛，扫数东谈主的精神气象和体魄气象皆会越来越好。